इस समय पूरी अंबानी फैमिली अनंत अंबानी और राधिका मर्चें की शादी के सेलिब्रेशन में बिजी है नीता अंबानी का लुक सबसे हट के ही नजर आता है इस बार भी लोग उनकी लुक की तारीफ करते नहीं थक रहे नीता अंबानी के स्टाइल के तो लोग दीवाने हैं ही वहीं इस बार नीता की फिटनेस को लेकर भी लोग काफी इंप्रेस हैं .
62 साल की नीता की स्किन काफी ग्लोइंग लगती है और वह पहले से भी ज्यादा फिट नजर आ रही हैं उनके चाहने वाले जानना चाहते हैं कि नीता अंबानी खाती क्या है उनका डेली रूटीन कैसा है इतने रईस हैं उनकी ईटिंग हैबिट्स कैसी हैं .
चलिए पैकेज में आपको उनके रूटीन के बारे में ही बताते हैं वह कितने भी रईस हो लेकिन उनका खानपान पूरे डिसिप्लिन में होता है फिर नीता हो या मुकेश अंबानी नीता के दिन की शुरुआत मॉर्निंग वॉक से होती है वह रोज सुबह जल्दी उठती हैं और एक घंटे सैर करती हैं सुबह का नाश्ता कितना जरूरी है यह हम सब जानते हैं बस अपने नाश्ते का नीता पूरा ध्यान रखती हैं उनका नाश्ता सही समय पर होता है और वह इस स्ट्रिक्ट फूड प्लान फॉलो करती हैं जिसमें जूस नट्स बीटरूट जैसी हेल्दी चीजें ही होती हैं बीटरूट आपकी डाइट में होना तो बहुत जरूरी है वो बीटरूट का जूस जरूर लेती हैं जो के लेवल को मेंटेन रखता है.
स्टैमिना को बढ़ाता है और सेल्स को बनने से रोकता है अगर आप बीटरूट नहीं खा रहे तो इसे अब अपनी डाइट में शामिल कर लें वर्कआउट कितना जरूरी है यह तो हम सब जानते हैं नीता अपने बिजी स्केड्यूल में वर्कआउट के के लिए समय निकालती हैं वो योगा करती हैं स्विमिंग करती हैं और एक्सरसाइज भी रूटीन से करती हैं बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए नीता अंबानी हर तरह की लिक्विड डाइट भी शामिल करती हैं बॉडी हाइड्रेट रखने बाहर निकालने और स्किन पर ग्लो लाने के लिए यह सब जरूरी है हरी सब्जियों की है।
दीवानी लंच में उबली हरी सब्जियों का प्लेटर नीता अंबानी की डाइट में जरूर होता है यह सब्जियां शरीर को विटामिन के मैग्नीशियम विटामिन बी जैसे कई पोषक तत्व देती हैं वह वेजिटेबल जूस और सूप भी लेती हैं यह सब चीजें आपकी स्किन पर एजिंग साइन नहीं आने देती रात का डिनर भी नीता अंबानी हेल्दी और हल्का फुल्का रखती हैं .
जिसमें स्प्राउट्स हरी सब्जियां और सूप ही होता है हेल्दी डिनर मेटाबॉलिज्म को ठीक रखता है वेट कंट्रोल में करता है और सुकून भरी नींद देता है नीता अंबा की डाइट में सिर्फ उबली चीजें ही होती हैं वह वाले और बिल्कुल नहीं खाती इसी के चलते उनका वजन भी कंट्रोल रहता है और भी अब तो आप जान गए होंगे कि नीता अंबानी ने खुद को
