ક્રિકેટના દિગ્ગજ સચિન તેંડુલકરનો પુત્ર અર્જુન તેંડુલકર ટૂંક સમયમાં લગ્નના બંધનમાં બંધાવા જઈ રહ્યો છે. આખો પરિવાર સુંદર દેખાય છે. પરંતુ આ તસવીરોમાં એક બીજી ખાસ વાત છે જે નેટીઝન્સ પર ચર્ચા કરી રહી છે.અર્જુન તેંડુલકર આટલો ઊંચો કેવી રીતે છે? માસ્ટર બ્લાસ્ટર સચિન તેંડુલકરની ઊંચાઈ લગભગ 55 વર્ષની છે, જ્યારે તેની પત્ની અંજલિની ઊંચાઈ 53 થી 54 વર્ષની વચ્ચે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, તેમના પુત્ર અર્જુનની ઊંચાઈ 63 વર્ષની છે, એટલે કે તે તેના માતાપિતા કરતા ઘણો ઊંચો છે.
આ તફાવત જોઈને, ઘણા લોકોના મનમાં એક પ્રશ્ન છે: જ્યારે તેના માતાપિતા બંને પ્રમાણમાં ટૂંકા છે ત્યારે અર્જુન આટલો ઊંચો કેવી રીતે બન્યો? શું આની પાછળ કોઈ ખાસ સારવાર છે, કે કોઈ ગુપ્ત સૂત્ર છે? આજે, આપણે સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વિજ્ઞાન આ પ્રશ્નનો જવાબ કેવી રીતે આપે છે તે શોધીશું. ચાલો પહેલા જિનેટિક્સ વિશે વાત કરીએ. નિષ્ણાતોના મતે, જિનેટિક્સ વ્યક્તિની ઊંચાઈના લગભગ 80% નક્કી કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે ઊંચાઈ ફક્ત માતાપિતા તરફથી જ નહીં પરંતુ દાદા-દાદી અને પાછલી પેઢીઓમાંથી પણ આવી શકે છે.
ક્યારેક, માતાપિતા ટૂંકા હોવા છતાં, ઊંચા જનીનો કુટુંબના વૃક્ષમાં ક્યાંક હાજર હોય છે, જે આગામી પેઢીમાં સક્રિય થાય છે. આ જ કારણ છે કે કેટલાક બાળકો તેમના માતાપિતા કરતા ઘણા ઊંચા થાય છે. સંશોધન એ પણ સૂચવે છે કે ઊંચાઈ ફક્ત માતા અને પિતાની ઊંચાઈ પર આધારિત નથી, પરંતુ વારસાગત જનીનોનું સંયોજન છે. હવે, ચાલો જીવનશૈલી અને પોષણ વિશે વાત કરીએ, જે ઊંચાઈ વૃદ્ધિમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. અહેવાલો અનુસાર, અર્જુન તેંડુલકરના માતાપિતા બાળપણથી જ તેના આહાર પર ખૂબ ધ્યાન આપતા હતા. તેનો ખોરાક સંતુલિત અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હતો, જેમાં પ્રોટીન, વિટામિન અને
તેની પાસે ખનિજોનું યોગ્ય મિશ્રણ હતું. એક રમતવીર તરીકે, તેના આહારમાં દાળ, રોટલી, શાકભાજી, ચિકન અને માછલી જેવા ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાકનો સમાવેશ થતો હતો. શરીરના વિકાસ અને સ્નાયુઓના વિકાસ માટે પ્રોટીન જરૂરી છે, ખાસ કરીને તેના વિકાસના વર્ષો દરમિયાન. જો બાળકને બાળપણથી જ યોગ્ય પોષણ મળે, તો તેની ઊંચાઈ તેની મહત્તમ આનુવંશિક ક્ષમતા સુધી પહોંચી શકે છે. તેના આહારની સાથે, અર્જુનનો ફિટનેસ રૂટિન પણ ખૂબ જ કડક હતો. તે નિયમિત તાલીમ અને વર્કઆઉટ્સનું પાલન કરતો હતો. જિમ સત્રો, શક્તિ તાલીમ અને રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ શરીરને મજબૂત બનાવે છે અને એકંદર શારીરિક વિકાસમાં મદદ કરે છે. નિષ્ણાતોના મતે, સક્રિય જીવનશૈલી અને શારીરિક કસરત કુદરતી રીતે વૃદ્ધિ હોર્મોન્સને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જે પરોક્ષ રીતે ઊંચાઈમાં ફાળો આપે છે.
જ્યારે અર્જુનની ઊંચાઈ એટલી નોંધપાત્ર બની ગઈ, ત્યારે કેટલીક અફવાઓ ફેલાઈ કે તેણે માનવ વૃદ્ધિ હોર્મોન ઇન્જેક્શન લીધા હશે. જો કે, આજ સુધી, આનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો મળ્યો નથી. મોટાભાગના નિષ્ણાતો માને છે કે અર્જુનની ઊંચાઈ સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે. તે આનુવંશિકતા, યોગ્ય પોષણ અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલીનું મિશ્રણ છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, ઊંચાઈ ક્રિકેટમાં પણ ફાયદાકારક બની શકે છે. અર્જુન ડાબા હાથનો ઝડપી બોલર છે, અને તેની ઊંચી ઊંચાઈ તેને વધારાનો ઉછાળો અને ગતિ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. ક્રિકેટ ઇતિહાસમાં ઘણા ઊંચા ફાસ્ટ બોલરો પણ જોવા મળ્યા છે જેમની ઊંચાઈ એક કુદરતી ફાયદો રહ્યો છે. આ કારણોસર, અર્જુનની શારીરિક રચના તેના ક્રિકેટ કારકિર્દી માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અર્જુન તેંડુલકરની અસાધારણ ઊંચાઈ કોઈ એક પરિબળને કારણે નથી. તે આનુવંશિકતા, સંતુલિત આહાર, શિસ્ત, ફિટનેસ રૂટિન અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું સંયોજન છે. આ વાર્તા એક મહત્વપૂર્ણ યાદ અપાવે છે કે વૃદ્ધિ અને આરોગ્ય ફક્ત જનીનો દ્વારા જ નહીં, પણ પર્યાવરણ અને ટેવો દ્વારા પણ નક્કી થાય છે.
