ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રીમાં મહિલાઓએ પોતાની જાતને સ્લિમ બતાવવા માટે શું નથી કર્યું, એ તો વર્ષોથી આપણે સાંભળતા આવ્યા છીએ. રેખાના સમયની વાત કરીએ તો ખુદ રેખા કહેતી હતી કે હું પોપકોર્ન અને દૂધ પર જીવતી હતી. કરીના કપૂરે ઝીરો ફિગર માટે નમક (મીઠું) કટ ઓફ કરી દીધું હતું,
પાણી પણ ગણી-ગણીને પીવા લાગી હતી. જ્હાન્વી કપૂરે ઇન્ડસ્ટ્રીમાં આવતા પહેલાં જ સર્જરીઓ કરાવી જેના નિશાન તેના હાથ પર દેખાયા અને સોશિયલ મીડિયા પર લોકોએ કહ્યું કે આણે લાઈપોસક્શન કરાવ્યું છે. ઘણી એક્ટ્રેસીસ છે જેમણે પાતળા થવા માટે સર્જરીઓ કરાવી છે. પરંતુ હવે ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રીનો આ નોર્મ (નિયમ) બદલાતો જોવા મળી રહ્યો છે. એક્ટ્રેસીસ જેવી છે તેવી પોતાની જાતને બતાવી રહી છે. હા, એક પ્રકારની પર્ટીક્યુલર ફિટનેસ મેન્ટેન કરવાની છે,
પરંતુ તેનાથી વધારે તે પોતાની જાતને ટોર્ચર નથી કરતી. કરીના કપૂર આનું સૌથી મોટું જીવતું જાગતું એક્ઝામ્પલ છે. તે સ્લિમ છે, તે ફિટ છે, પરંતુ ફિટ રહેવા માટે પોતાની જાતને ટોર્ચર નથી કરતી. તે ખૂબ ખાય છે અને સૌથી મોટું એક્ઝામ્પલ કરીનાએ એ આપ્યું છે કે તેણે બોટોક્સ ફિલર્સ આ બધાનો સહારો નથી લીધો. જ્યાં યંગ એક્ટ્રેસીસ જેમની કરીના જેવી ઉંમર પણ નથી થઈ તેઓ
આ બધું કરાવી ચૂકી છે, ત્યાં કરીના આજે પણ ઓરિજિનલ છે જે સૌથી મોટી વાત છે. તાજેતરમાં જ જ્યારે ઐશ્વર્યા રાય કાન્સ ફિલ્મ ફેસ્ટિવલમાં ગઈ તો તેમની પણ મજાક ઉડાવવાની કોશિશ કરવામાં આવી. હવે ઐશ્વર્યાને સપોર્ટ કર્યો છે માધુરી દીક્ષિતે અને કહ્યું કે તમે કેટલા કિલોના છો એ વસ્તુ તમારી સક્સેસને બિલકુલ હાર્મ (નુકસાન) નથી પહોંચાડી શકતી. ઐશ્વર્યા રાય આજે ફેમ, નેમ અને બ્યુટીનું બહુ મોટું સિમ્બોલ છે જે આપણે તાજેતરમાં જ કાન્સ રેડ કાર્પેટ પર જોયું. અને હવે રિસેન્ટલી તાપસી પન્નુએ એ મહિલાઓ માટે શેર કર્યું છે જે પોતાની જાતને ટોર્ચર કરે છે ફ્લેટ ટમી (સપાટ પેટ) બતાવવા માટે. તેણે કહ્યું છે કે મેં પણ પોતાની જાતને આ ટોર્ચર કર્યું છે,
પરંતુ હવે મને મારી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ પાસેથી ખબર પડી છે કે જો થોડું વોટર રિટેન્શન તમારી બોડીમાં થાય છે તો થવા દો. એ વોટર રિટેન્શન તમારી લોઅર બોડી જે એબ્ડોમેન (પેટનો નીચેનો ભાગ) છે તેના ઓર્ગન્સને પ્રોટેક્ટ કરે છે અને તેમને હેલ્ધી રાખે છે. તો એટલા માટે વોટર પર, નમક પર કટ આઉટ ન કરો. તાપસી પન્નુએ કહ્યું કે આ સત્ય મેં બહુ સમય પછી એક્સેપ્ટ કર્યું, પરંતુ હવે મને સમજાઈ ગયું છે કે કેટલાક દિવસ સારા હોય છે, કેટલાક દિવસ ખરાબ હોય છે. થોડી ઘણી ફેટ જો તમારી બેલીમાં દેખાય છે તો તેને રહેવા દો, કારણ કે તે અસલમાં ફેટ નથી પણ વોટર રિટેન્શન છે જે બહુ જરૂરી છે તમારા લોઅર એબ્ડોમેન માટે. વેલ જ્યારે એક્ટ્રેસીસ આ પ્રકારની વાતો કહેશે, તો ડેફિનેટલી આવનારી જનરેશન્સ આ વસ્તુને સમજશે અને માનશે કે હેલ્ધી રહો, જરૂરી નથી કે તમે સ્કીની (દૂબળા-પાતળા) દેખાઓ.
